Le Comparateur des Aliments

Comparez la composition de vos aliments pour choisir les meilleurs, et enregistrez vos repas avec ce comparateur unique... et gratuit !
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En France, nous avons la chance d'avoir un organisme officiel, appelé le CIQUAL (Centre d'Information sur la QUalité des ALiments), chargé d'analyser la composition des aliments.

Il publie une base de données qui comprend des milliers d'aliments avec des dizaines de critères : c'est très intéressant pour les experts...

Pour nous au quotidien, il y a juste besoin de connaître les données les plus importantes pour le poids et pour la santé :  on peut se limiter aux critères nutritionnels fondamentaux.

Ensuite il faut pouvoir comparer ces critères facilement.

Mais il n'existait pas de comparateur.

Alors avec Olivier nous avons créé ce comparateur, dont nous sommes fiers et qui continue d'évoluer...

Quand j'ai commencé à l'utiliser, j'ai eu la surprise de découvrir une multitude de choses étonnantes, qu'on ne peut vraiment visualiser qu'avec ce comparateur.

Cliquez sur l'image pour agrandir

Ce comparateur a définitivement changé mon regard sur les aliments !

Et j'ai envie de le partager autant que possible...

Je vous laisse découvrir cet outil indispensable et gratuit, qui va vous permettre :

  • De comparer visuellement les plus importants critères nutritionnels de vos aliments,
  • mais aussi de calculer les quantités des différents nutriments et micronutriments (glucides, calories, sel...)  apportés par votre repas
  • et même de mémoriser vos menus préférés dans votre espace personnel.
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