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pour améliorer votre poids et votre santé

Avec Stratégie et Harmonie

La meilleure façon de changer...

La meilleure façon de changer, c’est d’apprendre. Si on n’apprend pas, on ne fait que répéter de vieilles habitudes, et les mêmes causes donnant toujours les mêmes effets, on se retrouve finalement toujours au même point !

Si vous désirez améliorer votre poids, votre santé, et même la santé de notre planète, vous avez besoin d’apprendre à mieux manger. Et plutôt que de chercher sans aide, il vaut mieux prendre un guide qui va vous accompagner sur le meilleur chemin pour atteindre vos objectifs.

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Je vous propose un coaching pour vous accompagner et vous aider à améliorer : 

  • votre alimentation, avec stratégie, en corrigeant d'abord les points-clé qui vous apporteront le maximum de bienfaits pour un minimum d'efforts,
  • et votre façon de manger, avec harmonie. Vos sensations et votre bien-être global seront vos meilleurs indicateurs pour vous confirmer que vous êtes sur le bon chemin.

Ce coaching est "multimédia", il comporte des vidéos, des fiches pratiques, des articles et des dossiers, ainsi que des enregistrements audio pour apprendre l’auto-hypnose.

En plus de ce coaching...

Par curiosité, allez visiter :

  • L'accueil, pour télécharger le guide gratuit : "Mieux Manger avec Stratégie et Harmonie"
  • L'espace de suivi sécurisé pour que vous puissiez visualiser l’évolution de vos progrès, grâce à des indicateurs de votre poids et de votre santé 
  • Le comparateur pour choisir les meilleurs aliments, faire le bilan de vos repas et mémoriser vos préférences.